2022-04-01から1ヶ月間の記事一覧

考えない練習

最近何も考えてないや 全然ストレスがない ていうか先を考える必要がないと言うか 人生の王道レールから外れた気がして 焦らなくて良いやーって 何とかなる気がする

【ADHD】コンサータを飲んだ大学生の話

結論 「バチバチにキマッた」 なぜなら明らかに視界が良好になり頭の中もスッキリする。 体も軽くて人と話す時も躊躇いなく話せる。 原因はほぼ確定でADHDのためドーパミン不足であったことだと思う。 飲んだ日と飲まなかった日は明らかに違った。 いいとこ…

幸せとは

幸せを探してきたが 25歳での答えはこうだ 幸せ=自分が最高だと感じる瞬間 ドーパミンが出てるのか セロトニンが出てるのか分からないが たまに心臓あたりから全身に鳥肌が出てフワワとする時がある 例えば ・プールから上がって好きな音楽を聴きながら自転…

幸せになる権利は誰にでもある

幸せとは? 今自分は幸せか?不幸か? そんなことをよく考えていました。 運要素も強い人生だなぁとか 最近不幸続きだなぁとか 不幸が続くと、 「やっぱ自分の人生は不幸」 とかんじてしまう 自分の人生=不幸 と決めつけてしまう でもそうではない 幸せは見…